Новогодний праздник не за горами, но еще есть время подготовиться к его достойной встрече. Возможно, кто-то захочет организовать интересный праздник для коллег, поэтому спешу поделиться своим прошлогодним опытом. Надеюсь, кому-то моя идея пригодится. Немного времени и фантазии – вот все, что нужно для ее воплощения.

Ольга Смирнова

Итак, приближался Новый год. И к обычной итогово-годовой рабочей запарке уверенно примешивались бурные обсуждения новогодних планов - нарядов, меню, подарков. Отдел у нас, надо сказать, небольшой, всего семь человек, очень дружный и преимущественно молодой. И почти совершенно женский. Каждый год в последний предновогодний рабочий день мы устраиваем посиделки. Комнаты украшены снежинками, разноцветными поздравительными надписями, огромный кактус наряжен елочкой, музыка, вкусное угощение и обязательно какие-то развлечениями (шутливые гороскопы, загадки, тосты). Все хорошо, но душа требовала чего-то совершенно необ... Читать дальше »

Новогодний праздник не за горами, но еще есть время подготовиться к его достойной встрече. Возможно, кто-то захочет организовать интересный праздник для коллег, поэтому спешу поделиться своим прошлогодним опытом. Надеюсь, кому-то моя идея пригодится. Немного времени и фантазии – вот все, что нужно для ее воплощения.

Ольга Смирнова

Итак, приближался Новый год. И к обычной итогово-годовой рабочей запарке уверенно примешивались бурные обсуждения новогодних планов - нарядов, меню, подарков. Отдел у нас, надо сказать, небольшой, всего семь человек, очень дружный и преимущественно молодой. И почти совершенно женский. Каждый год в последний предновогодний рабочий день мы устраиваем посиделки. Комнаты украшены снежинками, разноцветными поздравительными надписями, огромный кактус наряжен елочкой, музыка, вкусное угощение и обязательно какие-то развлечениями (шутливые гороскопы, загадки, тосты). Все хорошо, но душа требовала чего-то совершенно необ... Читать дальше »

Ирина Хабибуллова
педиатр

1. Я покупаю своему сыну (ему 8 месяцев) на рынке только зеленые яблоки, поэтому кожу не счищаю, а протираю вместе с мякотью. Последнее время начались проблемы с животом, малыша постоянно пучит. Может ли это быть связано с нечищеными яблоками?

Кожуру даже с зеленого яблока лучше удалять, т.к. она, помимо пигмента (возможно и следов консервантов, пестицидов), содержит большое количество клетчатки, что приводит к усилению моторики кишечника, вздутиям, болезненности в животе. Вообще все плоды, которые употребляются в сыром виде, рекомендуется предварительно мыть хозяйственным мылом под теплой проточной водой. Вздутия живота могут вызывать также другие овощи и фрукты, поэтому стоит провести "ревизию" меню вашего мальчика.

2. Моему малышу 3 месяца, он находится на грудном вскармливании, но как мне кажется, очень часто ест, может просить грудь каждые 1,5-2 часа. Пыталась ему давать воды - безрезультатно, он крич... Читать дальше »

Ирина Хабибуллова
педиатр

1. Я покупаю своему сыну (ему 8 месяцев) на рынке только зеленые яблоки, поэтому кожу не счищаю, а протираю вместе с мякотью. Последнее время начались проблемы с животом, малыша постоянно пучит. Может ли это быть связано с нечищеными яблоками?

Кожуру даже с зеленого яблока лучше удалять, т.к. она, помимо пигмента (возможно и следов консервантов, пестицидов), содержит большое количество клетчатки, что приводит к усилению моторики кишечника, вздутиям, болезненности в животе. Вообще все плоды, которые употребляются в сыром виде, рекомендуется предварительно мыть хозяйственным мылом под теплой проточной водой. Вздутия живота могут вызывать также другие овощи и фрукты, поэтому стоит провести "ревизию" меню вашего мальчика.

2. Моему малышу 3 месяца, он находится на грудном вскармливании, но как мне кажется, очень часто ест, может просить грудь каждые 1,5-2 часа. Пыталась ему давать воды - безрезультатно, он крич... Читать дальше »

Каждая мама хочет, чтобы головной убор малыша был не только теплым, но и красивым. Покупную или связанную своими руками шапочку можно украсить забавным помпоном или веселой аппликацией. Для этого не нужны дорогие материалы и сложные приспособления. Можно воспользоваться тем, что осталось от занятий рукоделием.

Оксана Найденова

БАНТИК

Материалы для работы: лоскутки флиса, швейные нитки подходящего цвета.

Выполнение

Из флиса вырезать прямоугольник размером 8 х 7 см, короткой стороной по направлению долевой нити[1]. Ровно посередине длинной стороны продеть в поперечном направлении нитку и заложить три равные складки, так, чтобы получился симметричный бант. Закрепить складки несколькими стежками. Из флиса по направлению долевой нити вырезать полоску шириной 1 см. Длина может быть произвольной, в нашем случае - 16 см. К одному концу полоски пришить бантик (изнаночной стороной). Другой конец полоски пришить к ... Читать дальше »

Каждая мама хочет, чтобы головной убор малыша был не только теплым, но и красивым. Покупную или связанную своими руками шапочку можно украсить забавным помпоном или веселой аппликацией. Для этого не нужны дорогие материалы и сложные приспособления. Можно воспользоваться тем, что осталось от занятий рукоделием.

Оксана Найденова

БАНТИК

Материалы для работы: лоскутки флиса, швейные нитки подходящего цвета.

Выполнение

Из флиса вырезать прямоугольник размером 8 х 7 см, короткой стороной по направлению долевой нити[1]. Ровно посередине длинной стороны продеть в поперечном направлении нитку и заложить три равные складки, так, чтобы получился симметричный бант. Закрепить складки несколькими стежками. Из флиса по направлению долевой нити вырезать полоску шириной 1 см. Длина может быть произвольной, в нашем случае - 16 см. К одному концу полоски пришить бантик (изнаночной стороной). Другой конец полоски пришить к ... Читать дальше »

Давно доказано, что каждая здоровая женщина может и должна кормить своего ребенка грудью. Но, к сожалению, некоторые при этом сталкиваются с самыми разнообразными трудностями. Одна из распространенных проблем – это чувствительность и трещины сосков.

Дорофея Апаева
Врач-педиатр, клиника детских болезней ММА им. Сеченова

Причины и продолжительность дискомфорта груди

Надо сказать, практически все молодые мамы отмечают дискомфорт или даже болезненные ощущения при кормлении малыша в первые несколько дней после родов. Это связано с тем, что кожа сосков никогда ранее не испытывала такого интенсивного воздействия и болевые рецепторы, расположенные в ней, сигнализируют о возросшей нагрузке.

Неприятные ощущения максимальны в начале кормления и вскоре значительно снижаются. Более того, в течение 3-7 дней кожа сосков привыкает к такому режиму "работы", происходит как бы ее закаливание, и болезненность вовсе... Читать дальше »

Многим молодым мамам хорошо известно состояние усталости, когда единственным желанием остается -- нормально выспаться. Как же следует относиться к ночным кормлениям грудью – отказываться или наоборот, кормить «во что бы то ни стало»?

Дорофея Апаева
Педиатр, клиника детских болезней ММА им. И.М. Сеченова

Ориентируемся на вес

Прежде всего, стоит обратить внимание именно на этот критерий. Известно, что младенец физиологически не готов выдерживать промежутки между кормлениями более 3-4 часов, если он весит менее 5,5-6 кг. Поэтому малышей первых месяцев жизни никак нельзя лишать ночных кормлений, ведь этим легко нанести урон их здоровью. И уж тем более недопустимы подобные ограничения для детей недоношенных и маловесных, вовсе не способных к длительному существованию без еды.

Впрочем, тут все сугубо индивидуально. Некоторые детишки выдерживают достаточно долгие промежутки между кормлениями, еще не достигнув необходимого веса, а... Читать дальше »

Многим молодым мамам хорошо известно состояние усталости, когда единственным желанием остается -- нормально выспаться. Как же следует относиться к ночным кормлениям грудью – отказываться или наоборот, кормить «во что бы то ни стало»?

Дорофея Апаева
Педиатр, клиника детских болезней ММА им. И.М. Сеченова

Ориентируемся на вес

Прежде всего, стоит обратить внимание именно на этот критерий. Известно, что младенец физиологически не готов выдерживать промежутки между кормлениями более 3-4 часов, если он весит менее 5,5-6 кг. Поэтому малышей первых месяцев жизни никак нельзя лишать ночных кормлений, ведь этим легко нанести урон их здоровью. И уж тем более недопустимы подобные ограничения для детей недоношенных и маловесных, вовсе не способных к длительному существованию без еды.

Впрочем, тут все сугубо индивидуально. Некоторые детишки выдерживают достаточно долгие промежутки между кормлениями, еще не достигнув необходимого веса, а... Читать дальше »

Многим молодым мамам хорошо известно состояние усталости, когда единственным желанием остается -- нормально выспаться. Как же следует относиться к ночным кормлениям грудью – отказываться или наоборот, кормить «во что бы то ни стало»?

Дорофея Апаева
Педиатр, клиника детских болезней ММА им. И.М. Сеченова

Ориентируемся на вес

Прежде всего, стоит обратить внимание именно на этот критерий. Известно, что младенец физиологически не готов выдерживать промежутки между кормлениями более 3-4 часов, если он весит менее 5,5-6 кг. Поэтому малышей первых месяцев жизни никак нельзя лишать ночных кормлений, ведь этим легко нанести урон их здоровью. И уж тем более недопустимы подобные ограничения для детей недоношенных и маловесных, вовсе не способных к длительному существованию без еды.

Впрочем, тут все сугубо индивидуально. Некоторые детишки выдерживают достаточно долгие промежутки между кормлениями, еще не достигнув необходимого веса, а... Читать дальше »